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长期坐在电脑前有什么危害和怎么防护?

发布时间: 2015-12-9 18:06:16
现在社会是一个信息化的社会,很多工作要通过电脑这一智能工具来完成,尤其是从事网站建设,网络营销等工作压力大,很难与电脑辐射远离干系,我们必须认识问题的严重性以及怎样采取必要的防护措施。
电脑辐射为最严重危害:
1、电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能,严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。`
2、影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低,孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。
3、影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠,部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。
4、对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官,过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降。
防护措施:
每过一两个小时就站起来走走,直直腰 眼睛透过窗户尽量往远看
应该在空闲时间就洗洗脸(不耽误你工作的情况下) 不要里显示器太近坐有坐姿,别玩要斜背,多喝水对嗓子新陈代谢都有好处 午餐尽量不要叫餐下楼吃饭去。

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